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- Kategorie: Aerobic
Nach der langen Pause auf Grund der Corona-Pandemie öffnete der TuS Treis-Karden seine Türen für einen ganztägigen Fitness-Tag. Mit großer Begeisterung und Vorfreude organisierte die Aerobic-Abteilung wieder eine Convention, die den Fitnessbegeisterten aus der Region Bewegung, Spaß und Gemeinschaft bot. Hierzu konnten die beiden erfahrenen Presenterinnen Heike Meidinger & Vanessa Schäfer engagiert werden, die sportlich durch den Tag führten. Sie sind Motivationstalente und sorgen mit ihrer Energie und Freude für gute Laune und jede Menge Spaß. So auch beim TuS Treis-Karden.
Gestartet wurde morgens mit einem Warm Up und Let`s Step – einer schweißtreibenden und fetzigen Choreographie auf dem Step-Brett zu aktuellen Hits. Anschließend brachte Vanessa Schäfer mit einem rockigen Workout – POUND – die Halle zum kochen. Dieses energiegeladene Workout mit Trommelstöcken vereint neben der Ausdauer die Verbesserung von Balance und Koordination.
In der wohlverdienten Mittagspause konnte sich an einem reichhaltigen Salatbuffet gestärkt werden, um neue Energien für den Nachmittag zu tanken.
Mit neuem Schwung ging es nach der Pause weiter mit einer kraftvollen Funcional Aerobic Kombi, ein Workout, das sich auf funktionelle Bewegungen konzentrierte, um Kraft, Stabilität und Beweglichkeit zu verbessern. Den Abschluss bildete die Session „Mobility & Stretch“, die den Körper entspannte und die Muskeln lockerte.
Zum Schluss des sportlichen Tages gab es Kaffee und Kuchen, um den Tag in gemütlicher Atmosphäre ausklingen zu lassen.
Insgesamt nahmen über 30 begeisterte Teilnehmerinnen an der Aerobic-Convention teil, die nicht nur eine sportliche Herausforderung bot, sondern auch Gemeinschaft und Spaß förderte. Der TuS Treis-Karden freut sich bereits, auch im nächsten Jahr wieder eine solche Veranstaltung anbieten zu können und lädt auch Nicht-Vereinsmitglieder herzlich dazu ein.
In der Zwischenzeit kann gerne das sportliche Angebot der Abteilung wahrgenommen werden. Trainiert wird mittwochs in der Zeit von 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr in der Sporthalle Treis-Karden. Im wöchentlichen Wechsel finden Aerobic- und Step-Aerobic Stunden statt, die durch Muskel-Workouts ergänzt werden. Für Abwechslung und Leistungssteigerung sorgen Trainingseinheiten mit Gewichten, Brazils, Hantelstangen, Therabändern und Schwingstäben.
Wer Lust hat, kann gerne in die Trainings reinschnuppern. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich – kommt einfach vorbei. Infos gibt es unter 0151 23817823 (Claudia Keifenheim & Martina Christmann) oder auf der Homepage www.tustreis-karden.de
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- Kategorie: Basketball
Die Niederlagenserie in der Endphase der Saison hat zum Abstieg der Ersten Herrenmannschaft in die Landesliga geführt. Dort spielte in der laufenden Saison die 2. Herrenmannschaft des TuS, die nach einem tollen Endspurt sportlich den Klassenerhalt schaffte, nun aber in der nächsten Saison auch eine Klasse tiefer antreten muss.
Ergebnisse:
Herren-Oberliga:
TuS Treis-Karden – TVG Baskets Trier 70:94 (14:31, 29:48, 54:70)
Es spielten: Lukas Bleser (12 Punkte), Nelson Da Costa (12), Felix Dauns (4), Oliver Henrichs (4), Timm Jakobs, Leon Jungblut (9), Samuel Andre Keusen, Louis Lenz (5), NN. (12), Boris Sewenig (2) und Milan Trtic (10).
Trainer: Emir Colan.
Herren A-Klasse:
TuS Treis-Karden III – Altenkirchener SG 39:41 (13:4, 20:12, 32:22)
Es spielten: Karsten Eckhardt (4 Punkte), Sven Henrich (9), Thomas Morgen (12), Daniel Prehn (4), Hannes Schneiders (4), Thomas Theiß (6) und Jonas Wagner.
Vorschau auf die nächsten Basketballspiele:
Samstag, 06.04.2024
14.30 Uhr: U 18: TuS Treis-Karden – BBC Linz
17.00 Uhr: Herren A-Klasse: TuS-Treis-Karden III – BBC Linz II
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- Kategorie: Basketball
Saisonfinale: TuS Treis-Karden - TVG Baskets Trier
Bereits am Samstag, 23.März 2024, findet das letzte Basketballspiel der Oberliga-Saison statt. Um 19.00 Uhr stehen sich in der Treiser Sporthalle der TuS Treis-Karden und die TVG Baskets Trier gegenüber.
Ergebnisse:
Herren-Oberliga:
SG Lützel-Post Koblenz II – TuS Treis-Karden 88:60 (21:17, 37:37, 58:49)
Es spielten: Lukas Bleser (6 Punkte), Nelson Da Costa (3), Felix Dauns (12), Oliver Henrichs (2), Leon Jungblut (16), Samuel Andre Keusen (2), Norman Klima (10), Louis Lenz (2), NN. (6), Boris Sewenig (1) und Milan Trtic.
Trainer: Emir Colan.
Herren Landesliga:
BBV Lahnstein - TuS Treis-Karden II 57:76 (12:16, 29:30, 38:51)
U 18 männlich Kreisrunde Koblenz:
BBC Anhausen-Thalhausen – TuS Treis-Karden 78:57 (13:20, 34:31, 56:37)
Es spielten: Jannis Bäumler, Simon Bäumler (6), Lennard Bohley (1), Tim Eufinger (16), Leon Jobelius, Bjarne Sabel (6), Niklas Schmidt (2), Hannes Schneiders (3), Theo Simon (10), Jakob Stöber (2), Maximilian Thönnes (8) und Jonas Wagner (3).
Trainer: Felix Dauns und Sebastian Hock.
Vorschau auf die nächsten Basketballspiele:
Samstag, 23.03.2024
16.30 Uhr: Herren A-Klasse: TuS Treis-Karden III – Altenkirchener SG
19.00 Uhr: Herren Oberliga: TuS Treis-Karden – TVG Baskets Trier